การสร้างระยะ 2 : การเคลื่อนของแกน
การสร้างระยะ (ตอนที่ 2) : การเคลื่อนของแกน / Core movements
เวลาที่เราดูการแข่งขันในทัวร์ เราจะได้เห็นวงสวิงที่ทรงพลังและมีประสิทธิภาพ ไม่น่าแปลกใจเลยว่านักกอล์ฟมืออาชีพสามารถจัดลำดับร่างกายและหมุนหรือส่งผ่านพลังงานได้อย่างรวดเร็วมีประสิทธิภาพ จนสามารถสร้างความเร็วของหัวไม้ได้สูงกว่านักกอล์ฟสมัครเล่นโดยเฉลี่ยมาก
นักกอล์ฟอาชีพหรือนักกอล์ฟที่ทำระยะได้ดี ในตำแหน่งท๊อปสวิง แกนลำตัวท่อนบนจะเอียงออกไปจากเป้าหมายเล็กน้อย มีการเคลื่อนของกระดูกเชิงกรานอยู่บ้าง และจะรู้สึกถึงน้ำหนักตัวที่ส่งลงไปในส่วนด้านในของเท้าทั้ง 2 ข้าง
ในทางกลับกันนักกอล์ฟที่มีแต้มต่อสูงแกนลำตัวท่อนบนจะเคลื่อนเข้าหาเป้าหมาย กระดูกเชิงกรานจะถูกดันให้ห่างจากเป้าหมาย และจะรู้สึกถึงน้ำหนักตัวในส่วนของเท้าด้านนอก
สิ่งที่แตกต่างกันอยู่นี้จะทำให้เกิดความสามารถในการสร้างแรงบิดที่แตกต่างกันซึ่งเกิดจากความแตกต่างกันระหว่างแกนของกระดูกเชิงกรานและทรวงอก (X-Factor) และจะส่งผลไปถึงการเร่งความเร็วที่ทำงานกันอย่างต่อเนื่องของมือ แขน และไม้กอล์ฟ ในส่วนของการเคลื่อนไหวหลัก มีส่วนที่สำคัญอยู่หลายจุดทำให้นักกอล์ฟมืออาชีพมีความแตกต่างจากนักกอล์ฟโดยเฉลี่ย โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักกอล์ฟมืออาชีพสามารถรักษาสมดุลด้านข้างและท่าทางในช่วงแบ็คสวิงอยู่ได้ในระดับสูง ความมั่นคงนี้สามารถมองเห็นได้โดยการมองไปที่การเคลื่อนของทรวงอกและกระดูกเชิงกราน นักกอล์ฟมืออาชีพจะแสดงให้เห็นว่ามีการเคลื่อนที่ของแกนทั้ง 2 เพียงเล็กน้อยเท่านั้น นั่งเป็นกุญแจสำคัญในช่วงแบ็คสวิง
ในส่วนดาวสวิง มืออาชีพจะหมุนกระดูกเชิงกรานเข้าไปหาเป้าหมายได้เร็วกว่านักกอล์ฟทั่วไป เหมือนอย่างที่มีการเรียกกันว่า "เปิดสะโพก" แต่สำหรับนักกอล์ฟทั่วไปจะเริ่มจังหวะดาวสวิงด้วยการใช้ช่วงอกหรือไหล่ในการหมุน และสุดท้าย ในจังหวะตีลูกนักกอล์ฟอาชีพจะหมุนทรวงอกและสะโพกเข้าไปทางเป้า
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
-
-
-
-
-
ฝึกการพัทให้ดีขึ้นด้วยการใช้เหล็กหน้าหงาย นักกอล์ฟหลายๆท่านเป็นนักกอล์ฟที่มีวงสวิงที่สวย ตีตรง ตีไกล ทำให้ตีไปตามที่ต้องการได้ แต่มีปัญหาในการพัท ซึ่งเป็นมันเป็นเหมือนเรื่องๆง่ายๆท...
-
ลูกสั้นต่ำกว่า 100 หลา จะฝึกและเล่นอย่างไร?มีนักเรียนของผมหรือเพื่อนๆนักกอล์ฟมือสมัครเล่นหลายๆคนถามว่าจะเล่นลูกสั้นยังไงให้ได้ผลที่สุด ทำไมที่มืออาชีพเล่นกันในโทรทัศน์ถึงตีกันได้แม...
